Matin:
60g de pain complet
10g de beurre
50g de fromage
Midi:
Tomate, surimi, pomme noisette, jambon, yaourt, clémentine
Gouter:
Banane, 20 g de chocolat noir
Soir:
Endive au jambon, pomme au four
Demain c'est la pesé, j'espère être proche de mon objectif dépasser lol...