29 janvier 2013

De retour

Coucou les filles,

J'ai un peu déserté mon blog la semaine dernière je suis pas très contente de moi.

Mardi dernier comme prévu je dévais me peser ( chose faite) mais j'avais pris 400g donc très déçu de moi.

Aujourd'hui à mon boulot on avais décider de faire un gouter donc rebelotte ( crèpe, gateau ..)

 

Matin:

60g de pain

30g de fromage

10g de beurre

8 heure:

crepe, gateau

 

Midi:

Salade, surimi , Nems, pate, 2 yaourts, Clementine

 

Gouter:

Pomme, 20 g de chocolat noir

 

Soir:

Soupe de courgettes de la vache qui rit, clementine

 

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Posté par lilyauregime à 16:51 - Commentaires [8] - Permalien [#]


Commentaires sur De retour

    un ptit coup de mou ca va passer t'inquiète

    Posté par jenww, 29 janvier 2013 à 17:58 | | Répondre
    • c'est bon je suis rebosté et j'ai la ceinture de zumba

      Posté par lilyauregime, 30 janvier 2013 à 14:28 | | Répondre
      • cool enfin

        Posté par jenww, 01 février 2013 à 18:48 | | Répondre
  • Salut copine de régime.! J adore le dessin, on dirait moi!
    Moi j en suis a 3 semaines et demain c'est rdv avec la diététicienne pour le verdict.
    Bon courage, tiens bon!

    Posté par Elleauregime, 29 janvier 2013 à 21:44 | | Répondre
  • Tant que tu n'abandonnes pas ce n'est pas un échec. Continues d'essayer et ça ne peut que marcher! Bonne chance pour cette semaine

    Posté par Beemyself14, 30 janvier 2013 à 10:28 | | Répondre
  • mmm elle donne envie ta soupe !

    Posté par yesicanloss, 31 janvier 2013 à 17:32 | | Répondre
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